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發表人: beyeqaku

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[問題討論] 下班後還會願意去運動嗎? [複製連結]

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21樓

發表於 2014-6-22 21:22:54 |只看該作者

雖然說下班會累但是每天運動反而才是真正需要的我現在也是固定每天都會運動就算沒出門在家裡也是有很多運動可以做

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22樓

發表於 2014-6-22 22:52:12 |只看該作者

我一天上班十二小時
但還是會在上班前運動或下班後運動一小時

成功的人是不會停止運動的
專業的人士也要有相襯的外表

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23樓

發表於 2014-6-22 23:58:49 |只看該作者

騎車回家看到床心情好... 躺下去睡著...

大天使(二級)

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24樓

發表於 2014-6-23 09:43:17 |只看該作者

勞動和運動是不一樣的，想要有好精神，適度的運動還是必要的。

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25樓

發表於 2014-6-23 15:20:56 |只看該作者

下班都會去附近學校操場慢跑
又省錢又強身
真的也要有毅力

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26樓

發表於 2014-6-23 17:00:37 |只看該作者

運動是要慢慢養成習慣的
懶真的是怠墮的主要原因
之前工作都沒運動整個胖超多
後來才慢慢養成習慣
一開始也是跟同事們一起約去運動才開始的
運動對健康很重要喔而且也會比較有精神

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27樓

發表於 2014-6-23 17:02:42 |只看該作者

這要極需意志力才辦的到阿，不然感覺連睡覺時間都不夠了
不過能夠不用每天，可訓練自己一周一兩天就好慢慢再增加

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28樓

發表於 2014-6-23 23:14:11 |只看該作者

我有在想要運動，
過了好幾年了都還沒開始，
純粹就是自己懶，藉口很多這樣...

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29樓

發表於 2014-6-23 23:48:39 |只看該作者

找有興趣的運動就不會覺得累了,我是喜歡打桌球,下班再累也想去打個一小時,打半小時汗已經可以噴到地上了

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30樓

發表於 2014-6-24 20:25:11 |只看該作者

除非心血來潮。但聽說精神越差反而越需要做些運動，對身體會有幫助

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