SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 每天只要堅持5分鐘，勝過跑步1000米

123 4 下一頁

發表人: hkc686

上一主題

下一主題

[時事與資訊] 每天只要堅持5分鐘，勝過跑步1000米 [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

11樓

發表於 2015-4-12 13:08:10 |只看該作者

每天一分鐘真的很有用

狀態︰離線

12樓

發表於 2015-4-13 08:56:33 |只看該作者

感謝大大無私分享感謝分享

Rank: 2

狀態︰離線

13樓

發表於 2015-4-16 21:45:47 |只看該作者

每天5分鐘腹肌真輕鬆

Rank: 1

狀態︰離線

14樓

發表於 2015-4-24 17:14:46 |只看該作者

但每次做完隔天起床肚子都會超痛的啊！而且手支撐的很痛....減肥真的要毅力啊！！

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

15樓

發表於 2015-4-28 23:25:17 |只看該作者

此招我每次練腹肌時候都會做 ~~ 姿勢若標準真的會感覺非常非常的燃燒~~~~~~

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

16樓

發表於 2015-5-2 17:46:54 |只看該作者

我還是跑步吧...我比較需要心肺功能的運動

狀態︰離線

17樓

發表於 2015-5-3 20:46:01 |只看該作者

這個真的很難，我只能堅持一分鐘，持續加油中

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

18樓

發表於 2015-5-7 00:16:20 |只看該作者

多謝大大的分享，受益良多

Rank: 1

狀態︰離線

19樓

發表於 2015-5-16 11:22:09 |只看該作者

這招我學起來了!!
可是這實在好痛苦 = !!!!

Rank: 1

狀態︰離線

20樓

發表於 2015-5-17 15:21:21 |只看該作者

感謝分享啊！看起來比仰臥起坐有用！

123 4 下一頁

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-26 04:54	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部