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發表人: hkc686

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[時事與資訊] 每天只要堅持5分鐘，勝過跑步1000米 [複製連結]

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狀態︰離線

31樓

發表於 2016-2-15 01:02:56 |只看該作者

這個真的很難

新手不要硬撐不然隔天真的爬不起來

目前只能1分半...

Rank: 2

狀態︰離線

32樓

發表於 2016-3-5 13:44:51 |只看該作者

這動作我撐一分鐘全身都在抖了

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