大家都怎麼轉換負面情緒的呢?

黃中正

找個空曠無人的地方大吼大叫的宣洩情緒

DanielMarx

我認為運動、運動、再運動，聽音樂、聽音樂、聽音樂....................畢竟，這跟每個人的個性有關..................很多人天生樂觀，很多人遇到事情怎樣都會朝負面思考

maze833

我的話可能是打遊戲發洩吧

qq82529qq

看個影片吧，吃東西也是不錯的選擇
至於影片看什麼...

sugerskye

去W合法的國家玩 來趟深度的靈魂之旅

alen1982w

轉移到興趣,運動,或看喜劇搞笑片...等

還有,最重要的,千萬別聽慢歌和.......








別開啟瓦斯....

糸田木寧

暫停當下思想
如果做不到就轉移視線
當你能停下來 跳出現有情況
你就能發現會好多了

藍色的海洋

聽音樂 (最基本)

去好樂迪/錢櫃 瘋狂的唱歌
不管會唱 不會唱 隆卡咿唱下去啦!

上網玩桌上遊戲  瘋狂的玩
但該上班時候 還是要上班

打籃球 或是 看一堆 搞笑影片

其實要怎麼轉換或是遺忘難過事情
把負面的情緒 轉換成 樂觀的心情
其實方式 百萬種

雲中霧裡

我的方式是買汽水喝，心情就會莫名的好起來（黑松沙士。蘋果西打）

paimiya88641

找點事做啊，像我就是上班在上班，不過真的有問題還是要看醫生拉，比較好....
早日康復，沒事可以多上來聊天．．．