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發表人: 惡魔VS天使
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[問題討論] 請問台灣朋友們要如何戒掉「戒菸」是最好的方法呢? [複製連結]

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發表於 2024-3-27 10:10:02 |只看該作者
戒菸最需要的是決心
只要你有很強的決心:我要戒菸!!!
就算沒去戒菸門診
也可以戒掉
如果你只是想想而已試試而已
就算去戒菸門診拿藥了
還是戒不掉
還是會一直想要再抽一根菸

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狀態︰ 離線
52
發表於 2024-3-29 15:30:34 |只看該作者
戒菸真的是決心跟定力要夠,但會一直嘴饞就是了!

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狀態︰ 離線
53
發表於 2024-3-30 21:33:33 |只看該作者
我戒15年以上
只有一句話毅力
靠甚麼都沒有用
只有忍過

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狀態︰ 離線
54
發表於 2024-4-11 05:43:17 |只看該作者
我是因為醫生告訴我
如果再抽菸
就不要來找我
反正感冒咳是不會好
從此不抽菸
原因很簡單
我並不是生來就會抽菸的
是當兵養成的惡習
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