拉不上去~引體向上!!

麥凡樂

我裝甲戰車射手
很奇怪的是,連上單槓拉不上去的或拉沒幾下的人手榴彈卻丟很遠,單槓拉很多下的手榴彈卻丟很爛...怪怪的
我手榴彈是丟及格拉(25或30左右吧)
單槓最高拉13下 平時都是11或12下左右

ppo992001

要常常去拉一下,就上去了

theo2586

我當初當兵時也是拉不上去，原本那時要考教育班長，除了單槓無解外，其他都輕鬆過關
還一直練，也是沒辦法，枉費那時體格超棒，就整個怪

tonychu6124

距離當兵太久了~ 當時沒有分方向~
以前可以運用腰力(搖擺向上)，但現在可不可以就不知道了~

戰龜

~~~~~~~~現在不考這個了~~~~~~多運動是必要的

wing1660

真的我一開始也拉不上去 全力才8下
(我還沒當兵運動就很好)
可是他說20歲年輕標準10下
不知道義務役的標準 是不是也是10下
當然那次我就沒過了
之後學會了  擺動  輕鬆15下
擺動真的可以很省力  你可以是是擺動