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發表人: 思念櫻桃

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[問題討論] 睡覺時間都多久呀 ? ? [複製連結]

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71樓

發表於 2016-2-29 16:44:12 |只看該作者

6到8小時左右吧冬天的話也許就會平均多個2小時吧

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72樓

發表於 2016-2-29 22:46:29 |只看該作者

覺得最好在11點前睡只要過12點睡睡得再久都感覺睡不飽~

新生命

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73樓

發表於 2016-3-2 14:14:49 |只看該作者

az08573067 發表於 2016-2-29 16:44
6到8小時左右吧冬天的話也許就會平均多個2小時吧

冬天感覺冷冷的

會多睡一點^^

<strong>櫻桃

新生命

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74樓

發表於 2016-3-2 14:15:29 |只看該作者

jay138sam 發表於 2016-2-29 22:46
覺得最好在11點前睡只要過12點睡睡得再久都感覺睡不飽~
...

過了12點感覺超睏

感覺睡不夠

<strong>櫻桃

新生命

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75樓

發表於 2016-3-9 07:23:55 |只看該作者

陳綠茶發表於 2016-3-8 16:31
我覺得應該規定一個時間內睡覺會比較好養成一個習慣

這樣子也不錯

規定內時間睡覺

比較規律

<strong>櫻桃

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76樓

發表於 2016-3-9 10:35:56 |只看該作者

不睡午覺的話,晚上睡的較沉,約為10小時,呵呵.....

新生命

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77樓

發表於 2016-3-9 15:35:01 |只看該作者

peter56565656 發表於 2016-3-9 10:35
不睡午覺的話,晚上睡的較沉,約為10小時,呵呵.....

晚上是最好睡的時刻

很難熬夜...

<strong>櫻桃

正天使(一級)

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78樓

發表於 2016-3-9 16:52:16 |只看該作者

工作日通常5-6個小時,
假日7-8個小時

Rank: 1

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79樓

發表於 2016-3-9 18:16:26 |只看該作者

基本上都要八個小時，只是天不從人願呀!

點評

思念櫻桃 ^^ 發表於 2016-3-9 18:42:24

新生命

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80樓

發表於 2016-3-9 18:42:07 |只看該作者

ironman122 發表於 2016-3-9 16:52
工作日通常5-6個小時,
假日7-8個小時

5~6個小時感覺不太夠

應該8個小時比較足

<strong>櫻桃

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