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運動後千萬別做四件事
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發表人:
狼有情
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運動後千萬別做四件事
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lilliput
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發表於 2012-11-8 22:18:31
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只看該作者
還蠻重要的資訊耶, 運動完確是不要馬上就停下來
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something913
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發表於 2012-11-10 01:50:19
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好險我是收操完 緩合一下才去洗澡...
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jukizam
jukizam
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發表於 2013-5-12 12:49:01
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只看該作者
好險這四件事情我從來沒做。
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qq811008
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發表於 2013-5-16 13:28:36
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只看該作者
知識有學到.感謝大大的分享
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paylon
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發表於 2014-10-8 20:15:19
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只看該作者
幸好我都是西熱水澡，又了解了新知
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極度
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發表於 2014-10-18 23:07:48
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只看該作者
建議喝杯溫熱的牛奶補充一下蛋白質
對身體不錯
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fcck131
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發表於 2014-10-27 17:22:14
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只看該作者
對我們很有幫助呢
謝謝分享喔
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zr343
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發表於 2014-10-28 07:03:13
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有時就是急，趕時間，怎辦
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jmry123
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發表於 2014-10-29 14:00:03
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只看該作者
讚唷~提醒愛好運動者!!
是個要好好注意的淺規則
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km840215
km840215
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發表於 2014-11-4 11:25:12
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只看該作者
運動後真的要注意很多事情
共勉之!
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發表於 2012-11-8 22:18:31
