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發表人: 狼有情
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[時事與資訊] 運動後千萬別做四件事 [複製連結]

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發表於 2011-10-12 00:42:50 |只看該作者
難怪有時候運動玩直接洗澡~洗澡頭暈暈~全身無力....

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發表於 2011-10-15 00:35:31 |只看該作者
難怪我運動完淋浴頭有點暈暈的XDDD

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發表於 2011-10-15 20:36:46 |只看該作者
好險好險    這些事我運動完都不會做   感謝大大的分享

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發表於 2011-10-19 21:23:58 |只看該作者
真是太棒的資訊,受益良多

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發表於 2011-10-19 23:39:47 |只看該作者
大量運動以後,洗個澡真的很舒服,原來是個大忌阿!!
真的要注意唷!

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發表於 2011-10-21 06:17:39 |只看該作者
除了酒其他都幹過 不過做體力工有喝

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發表於 2012-1-15 19:07:49 |只看該作者
那大約多久才能做這些

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發表於 2012-2-2 22:32:46 |只看該作者
我慢跑到一定距離或是時間 就會立刻停下來用走的走回家 不知道這樣算停止嗎 我沒有坐下來啦 毛毛的

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發表於 2012-2-3 00:18:48 |只看該作者
我有喝酒的習慣!!那運動完後多久才能喝呢????

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發表於 2012-2-3 02:58:12 |只看該作者
除了第三項沒之外,其他都曾做過,看來要改掉這習慣
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