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發表人: 阿文ㄟ

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[生活情報] 看完後你會喜歡去跑步 [複製連結]

權天使(三級)

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61樓

發表於 2010-1-26 02:47:29 |只看該作者

基本上不用跑步
即使是走路能排出汗水
亦有相同功效

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62樓

發表於 2011-9-28 01:28:41 |只看該作者

跑步雖然一開始很累...但是跑完真的有通體舒暢的感覺，
而且又是一個人就能做的運動!!
尤其是夏天的夜晚，跑步跑完有涼風吹來，更是舒服

songyy2001 songyy2001 註冊時間 2010-11-21 最後登錄 2017-3-21 主題查看積分 17688 閱讀權限 0 文章 617 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止訪問串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	63樓發表於 2011-9-28 02:31:14 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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songyy2001 songyy2001 註冊時間 2010-11-21 最後登錄 2017-3-21 主題查看積分 17688 閱讀權限 0 文章 617 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止訪問串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	64樓發表於 2011-9-28 02:32:32 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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65樓

發表於 2011-9-28 12:19:00 |只看該作者

恩嗯!!好實用的資訊喔!!確實多運動對身體是有幫助的!!

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66樓

發表於 2011-9-28 12:45:50 |只看該作者

呃這個....跟每天打籃球留很多汗
算有沒有小關係啊哈哈 = =

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67樓

發表於 2011-9-28 14:06:40 |只看該作者

支持慢跑騎單車遊泳兼爬山
流汗讓身體輕鬆又舒暢.

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68樓

發表於 2011-9-28 21:00:45 |只看該作者

有運動及没有運動對身體而言感覺差很多

權天使(三級)

色狼

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69樓

發表於 2011-9-28 23:11:16 |只看該作者

早上要上班晚上都累的半死怎麼跑步

點評

h364755843 我發現運動後精神比較好耶，我之前也以為累就是要多休息的說.. 發表於 2011-10-16 09:23:43

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70樓

發表於 2011-9-29 03:27:57 |只看該作者

跑步很累ㄉ阿

|39|

點評

h364755843 哈哈，扣分也是很累的工作... 發表於 2011-10-16 09:24:47

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