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發表人: 阿文ㄟ

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[生活情報] 看完後你會喜歡去跑步 [複製連結]

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71樓

發表於 2011-9-29 03:56:51 |只看該作者

跑步是最原始的運動方法
我原本就喜歡運動
但這則資訊更讓我覺得排汗是一件很棒的事
謝謝大大

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72樓

發表於 2011-10-4 19:00:57 |只看該作者

慢跑真的是很棒很健康的運動
自從高三每天慢跑後之後就懶了= =
那時是為了拚指考練體力

正天使(一級)

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73樓

發表於 2011-10-4 20:22:36 |只看該作者

我也時常跑步,但沒想到排汗還可以排出有毒物質,真好
感謝大大的資訊分享

權天使(三級)

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74樓

發表於 2011-10-7 11:31:02 |只看該作者

真要活得健康真要多動阿...以為只要每星期運動三十分就好

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75樓

發表於 2011-10-7 11:37:07 |只看該作者

跑跑步流流汗促進新陳代謝
也對身體更好
算是一種適合全民的運動~

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76樓

發表於 2011-10-7 13:04:12 |只看該作者

跑步是不錯但自己跑真的好無聊說會很無趣ㄝ

大天使(二級)

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77樓

發表於 2011-10-7 18:07:05 |只看該作者

有點年記我還是建議用快走比較不傷膝蓋

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78樓

發表於 2011-10-7 20:46:26 |只看該作者

我也超喜歡跑步...
當每次的距離越來越遠成就感就越大

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79樓

發表於 2011-10-8 11:24:43 |只看該作者

真棒剛好我需要減肥! 原來跑步對身體這麼好@@

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80樓

發表於 2011-10-8 11:34:20 |只看該作者

很讚的方法多跑不很好的

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